SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • FBW 3x tydzień do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,2g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 6g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Przebyte 3 cykle na mono,stosowalem gainery, teraz będzie kreatyna CM3 + białko,witaminy. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-11-19 13:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enanthan 500mg ,na mostku brałem 250mg 8. TRENING:fbw stosowałem trening 9. CEL CYKLU:masa i nabranie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl testosteronem enanthanem,do 1 września . 11. POZIOM BF%: tutaj nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik,ciężko tyje 13. STAN ZDROWIA:dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2020-09-23 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jako że planuję kolejny cykl na suplach Trec postanowiłem zapytac w tym dziale o kilka spraw: 1. czy CM3 powder jest dobra w smaku? od razu powiem że generalnie odrzuca mnie na suple płynne, ale do czasu gdy spróbowałem SAW - dla mnie ten suplement smakuje rewelacyjnie, czy CM3 ma podobna jakość smakową czy taki raczej wiecie ... dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2013-01-19 21:47:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, wróciłem jakiś czas temu na siłownie i zdecydowałem się na cykl z redukcją. Wale strzał środa/niedziela 250mg x2 czyli 500mg tygodniowo. Wyniki były wszystkie w normie, w środę będzie 5 tydzień jak wale i chciałbym pociągnąć jeszcze dwa razy tyle. Waga niby redukcja ale wzrosła 3,5kg ale w pasie -5cm więc jest ok. Siła mega wrócila, bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2021-09-06 02:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samopoczucie i świeży umysł 24h 7dni w tyg. ogólnie najlepiej reaguję na propa - zaj**iste samopoczucie, regeneracja, mega treningi i mega libido, jednak na tak dlugi cykl raczej należałoby zmieniać estry więc jako baza myślę o czyms takim 1-12 enan 250mg e5d po ok 8 tyg ewentualnie zwiekszyć do 250mg e4d 13-24 prop 100mg e2d więc tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-01-31 15:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Rok temu jak robilem cykl, Deca + Teść Cypionat, miałem w trakcie trwania cyklu 3 miesięcznego, jeden strzał po którym miałem problemy z oddychaniem. TO była już pamiętam końcówka cyklu. Znajoma pielęgniarka mi cały czas robi shoty w pośladki (dalej to robi). I tego dnia gdy zaczeła wbijać sok, gdy tylko wyjęła igłę, od razu zaczął się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2016-03-28 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Zaczynam własnie cykl i posiadam następujące suple : Mono Kreatyny z universal , tauryna , bcaa , glutamina + przedtreningówka nitrobolon CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2018-02-09 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 3400kcal -białko: 130g -węglowodany: 476g -tłuszcz: 115g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w zeszłym roku 100 tabletek matanabolu 20 mg(ED) 18tyg. testosteron enantat 250mg (E5D) 8. TRENING: mocno zróżnicowany, siłownia 2x w tygodniu trening siłowy, 3x street [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2019-09-11 16:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + suple / wada kregoslupa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gdzies na internecie ze Kreatyna dziala bardzo dobrze na ektomorfikow , zarezerwowalem juz sobie czas gdzie nie bede pil woogle aklkocholu i co mylsicie aby zrobic cykl w najblizszym czasie Cell Pump 0.7kg + mam mutanta 6,8 kg . moze cos jeszcze na suplementach cyklach itp nie znam sie najlepiej wiec prosze o rade . moze cos jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-04-03 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - Jest to mój pierwszy cykl, jestem dopiero w trzecim tygodniu. Chciałbym do tego dorzucić t3 i wino. Co do enana myślałem o: 1-3 enan 250mg e5d 4-8 enan 250mg e4d 9-15 enan 300mg e4d 1-2 clen [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-01-05 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJGRUBSZY cyklon na FORUM !!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zastrzezenia) i mam prosbe czy ktos moglby z czystym sumieniem polecic cos zamiennego pod No-Xlode albo utwierdzic mnie w moim przekonaniu ze dokonalem dobrego wyboru i cykl ma trwac ok 60dni i prosze nie wpisywac komentarzy ze za dlugo czy cos bo wiem co robie p.s. do tego zestawu dojdzie glutamina,hmb i witaminy i omega3 i jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2006-08-22 00:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 223 -przysiad: 210 PYTANIE: No to tak.. Ponad rok temu, w styczniu zaczalem taki cykl: 1-4 meta 1-18 susta 1-18 deka 8-12 meta 19-34 prop 19-33 tren a 19-33 master 30-33 t3 przebijane kolejno po 2x1000j HCG c3d nastepnie do skonczenia po 500j co 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2017-03-16 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Czy warto zrobić pierwszy cykl na samym P-STANZ? Co mam: - 180 kapsułek Orastanz-50 (po 4 dziennie przez 45 dni, w równych odstępach, po posiłkach) - 30 tabletek Tamoxifen Ebewe (od następnego dnia po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2012-09-09 20:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA - PROSZE O POMOC !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chialbym za tydzien zaczac cykl, diete juz mam, suplementy mam, ale zostal trening, wiec tak silownia juz 'zajmuje sie' od 2002 z bardzo duzo liczba nieintensywnosci. Istotne jest chyba to ze od wrzesnia 2004 do lutego 2005 nie cwiczylem nastepnie od lutego mialem intensywne treningi do lipca, potem treningi bez tzw treningu :D no wakacje ! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2005-10-06 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sierpniowy cykl

    Temat
    Doping

    Witam chlopaki !! temat powazny gdyz chce wykozystc ten cykl w 100 % wiec musi byc wszysko kazdy ze srodkow dopasowany idealnie w sierpniu bedzie 14 tyg przerwy od ostaniego cyklu czyli: 1-4 meta 35 mg 1-10 omka e3d 250 mg 10-14 propionat e2d 100mg 14-16 propionat e2d 50 mg waga poszla 11 kg wszysko super ekstra ale co by dalej ulozyc moze cos na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-06-18 18:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - waga stoi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: Teraz redukcja = ok 2000 kcal -białko:150g -węglowodany:100 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg ( ponad 1,5 roku temu) 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu, intensywny trening siłowy - 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2017-09-29 08:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~8 lat 6. DIETA: -białko: min 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON od 2-3lat cykli sporo 8. TRENING: 2x tyg WL+ 3x silka 9. CEL CYKLU: SIŁA :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2017-03-25 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam jestem po pierwszym około 3 miesięcy cyklu prop 100mg e2d 8 tyg. Teraz czas na kolejny zastanawiam się nad doborem środków. . Jestem otwarty na różne propozycje. Cykl ma trwać około 12-14tyg. Z pierwszego cyklu byłem bardzo zadowolony. cel jakościowa masa. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2014-06-08 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start masy po redukcji - suple.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i sam nie wiem, w który przedział czasowy się 'wpisać'. 3-6 czy jednak lepiej już w 6-9. Teraz pojawia się pytanie. Pod każdym z przedziałów czasowych podany jest czas cyklu 8-10tyg. Czy warto przeciągać cykl masowy powiedzmy do 12-16tyg. czy nie? Jak to wszystko rozłożyć w czasie żeby nie stracić tego co już zredukowałem? Nie kręci mnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2014-12-31 09:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam zacząć mój pierwszy cykl redukcyjny i teraz troche się wacha co do wybranych środków. Na siłowni zauwazyłem ze kazdy cos tam wie ale ich odpowiedzi nie sa wyczerpujace i przez to tez zakladam ten post z proźbą o pomoc. Do tej pory chciałem zrobić redukcje na winstrolu+testosteron+masteron co do producentow wszystko jeszcze jest do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2015-06-12 10:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)